3岁孩子满嘴“小黑牙”，医生：不是因为糖，都是父母的“无知”

现在很多家长培养孩子刷牙习惯的时候，还停留在早上起来刷牙这个阶段，

其实早晚都应该刷牙，这样才能避免细菌在口腔内部残留太长时间。

所以不管早晚，单独刷一次的方法都是不正确的，所以家长不要觉得晚上没有吃东西就可以不刷或者早上起床还没吃饭呢没必要刷。

牙菌斑的生长速度非常快，晚上刷完牙后，虽然没有吃东西，但是经过一宿的时间，还是会产生一些细菌，所以不要觉得一宿没吃东西，早上起来就不用刷牙了。

平时吃完东西之后，最后也养成漱口的好习惯，这样也能够减少细菌的繁殖，保持口腔健康。

不过让孩子早晚刷牙，说的轻松，但是做起来，那场面相当惨烈，一天刷一次都已经够费劲的了，刷两次岂不是要宝妈们把命搭在这里吗？

其实想让孩子乖乖刷牙，这2个方法，建议家长们收藏！

1、自然法则

所谓“自然法则”，就是让孩子了解不刷牙的后果，而在这点上孙俪的方法就特别好，孙俪曾在微博上自述给孩子刷牙是一件很令人头疼的事情，但是自从给孩子看了一篇纪录片后，这个情况才得以改善。

这个纪录片的主要内容是一个6岁小孩真实拔牙的过程，在视频中能够清楚的看到那个小孩的牙齿被蛀空了，结果看完当天，孙俪的两个孩子不仅一天刷两遍牙，每次刷牙的时候也变得仔细了很多，孙俪还调侃说“都可以拿出来当教科书来示范了”。

2、让孩子爱上刷牙

让孩子爱上刷牙对很多家长来说，可能觉得是天方夜谭，但其实不过是改变孩子的一个习惯而已，只要家长正确引导，那么刷牙将不再是一件难事，尤其是在爱0-6岁这个培养孩子好习惯的黄金期更是如此。

温馨提示：孩子过了1岁半之后家长就要有意识地引导他自己刷牙了。

父母做示范

刷牙的时候家长可以先给孩子做一下示范，而不是进卫生间就让孩子刷牙，做示范不仅可以帮助孩子消除对未知事物的恐惧，还能教会孩子刷牙技巧。

从绘本入手

在孩子比较小的时候卖假货脏可以通过正面激励的方法让孩子刷牙，这种方法往往比负面的管教更有效，所以家长可以利用生动形象的绘本，将刷牙时愉快的场景印在孩子的脑海中，这样孩子就会心生向往，同时绘本的描述简单直白，能够帮助孩子更好地了解刷牙是怎么回事。

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